大豆くんのお得教室にようこそ！！
管理人のKAITOです！！
今回は清潔感について話していきたいと思います。
私自身清潔感に気をつけている方ではありますが、街中ではまだまだ気を使えてない方が多い印象です！
なので、今回は清潔感をテーマに話していきます！！
それではレツゴーーーー！
清潔感とは？
そもそも清潔感ってなんでしょうか。
髪を切ること？髭を剃ること？こちらがよく言われることです、
ですが、ここ４〜5年前からは脱毛や男でメイクをする人など下手すればマニュキュアなど
している人が出てきました。
私個人的の意見になりますが、全部するのはキリがないので最低限は髪の毛、髭、眉、服装
口臭、体臭を気をつけることが清潔感だと思います。ランキングにすると１位は匂いじゃないですかね。
なのでランキング式で話していきたいと思います！
口臭、体臭
こちらは意外と気が使えてない方も多いと思います。
めっちゃ可愛い子、かっこいい子が体臭や口臭が臭いと幻滅すると思います。
私の経験上、仕事中など説明してくれるのはありがたいですが口臭がきつい方がいました。
その方は気づいておらず話しますがこっちは口が臭いと言えないのでただただ我慢するしかなく仕事の内容も入らず早く終わって欲しいなと考えたことが多々あります。
仕事がどれだけできても臭ければ私は幻滅します。
電車の中でもよく思います。
おじさんなどが特に朝から臭います。本人は気づいていないでしょうが本当に迷惑です。
なので、私はそう思われないように朝は必ずシャワーを浴びます。
それ以外にも口臭ケアをするためにいつでも口臭対策の物を持ち歩いています。
これから夏に入るので尚更臭いには気をつけていきたいものです。。。
ムダ毛
毛といえば本当にいっぱいあります。髪の毛や眉毛、鼻毛など色々あります。
私が考えるに、髪の毛と眉毛と鼻毛以外はいりません。
この三つを整えれば垢抜けることはできるからです。
さっさと脱毛に行きましょう。たまにいるのが髭は伸ばすとかっこいいみたいな男性がいますがあれはまじで勘違いですよ。かっこいい人でも汚く見えるし最低髭を整えている方はまだしもただ伸ばして俺いけてるとか思っている人は本当にイタイです。
髭をなくすまずはそこからですね。
服装
服装はムダ毛処理の次に大切です。ヨレヨレのシャツやシミだらけのTシャツなどだらしなく見えます。
たまに街中で見かけますが本当にだらしないです。
大抵そういう人は髭も整えず髪型も脂でべったりしている人が多いです。
私自身も服装には気をつけていて、特にTシャツなどはよく着るので毎年の夏に入れ替えたりします。
ユニクロに行けば1000円ぐらいで売っているのでお酒やギャンブルにお金を使う方などはまずは見出し身の基本である服装を整えてもらいたいですね。
私も昔はそうでしたが、服装を疎かにして飲みなどに娯楽にお金を使ってしまい肝心な服装に手が届くことができずTシャツがヨレヨレで何年も使っていたことがありました。
本当にだらしなく見えますし、当時はモテなかったなぁと思います。（一概には言えませんが）
シャツもまたユニクロになりますが、特に私のようにズボラな人ならアイロンなしで着れる服だって今はあるのでそれを買えば洗濯したらすぐに着れるのでオススメです。
体型
若いうちはあまり心配しなくていい体型ですが、年齢を重ねるうちに代謝は悪くなり運動や食事に気をつけなければどんどん体は太っていきますし、結果的に歳のせいにして動かなくなります。
私は運動することは未来の投資だと思っています。
運動習慣がなければどれだけお金をもっていても健康的に動ける体じゃなければ病院代でお金が飛んでいって本末転倒です。
若いうちに運動習慣をつけて健康に気をつけるように心がけて欲しい物です。
健康はお金で買えません。日々の習慣で決まります。
また体型維持しなければお腹は出てきて清潔感もなくなります。
いくら髪型や肌に気をつかっても体が太っていたらバランスが悪いです。
せめて週に２〜３回はジムに通うべきだと考えます。
ですが、私のようにお金がきつい方は自重がオススメです。
ジムに行かなくてもYouTubeなど見て行動すれば引き締まった体になります。
普段階段を使ったり通勤の時に一駅歩いてみるなど工夫すればお金を使わなくても健康的な体を手に入れることができます。
私も仕事でうまく行かなかった時は暴飲暴食に走ったことが何度もあります。
ですが、筋トレなどするようになってからストレスの吐き口が筋トレになり筋トレはすればするほどいい体になるのでいいことしかありません。
もし、今仕事で嫌なことがあったりする方はぜひ筋トレをしてみてください。
嫌な人のことなんか筋トレしとけば体もよくなってくるので、心の中では（いつでもこいつをぶっとばせるしな）みたいな気持ちになるので自信もつきますし気分も良くなります。
家に帰ってきて疲れて携帯を見る前に運動を5分でも取り入れてみませんか？
私のおすすめのYouTubeを貼っときます。
まとめ
今回は清潔感について話してきました。
清潔感って私が思うに人それぞれいっぱいあるんじゃないかなと思いました。
清潔感を出すことによって相手にも好印象になり、もっと自分を大切になる習慣なのかなと考えます。
皆さんもめんどくさがらずに清潔感を持って行動して欲しいなと思いました。
以上、大豆くんのお得教室でした！！
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